#BeActive

#BeActive ziua 1 .Astăzi, 22.09.2025 am dat startul ediției aniversare a Săptămânii Europene a Sportului, campanie inițiată de Comisia Europeană în 2015, la care România participă în calitate de Organism Național de Coordonare. Proiectul promovează un stil de viață activ și sănătos, iar ediția din acest an marchează 10 ani de #BeActive în Europa. Deschiderea oficială a avut loc în cadrul Liceului Teoretic Costești -Structură Liceul Tehnologic Costești și s-a bucurat de o participare numeroasă de elevi, dornici de a-și îmbunătăți stilul de viață. Educația pentru sănătate este prioritară în viață adolescenților și de tocmai aceea am ales ca temă în această dezbatere, " Ce înseamnă să mâncăm sănătos ."

ZIUA 2

Săptămâna Europeană a Sportului În județul Argeș, Direcția Județeană de Sport împreună cu Asociația Județeană Sportul Pentru Toți Argeș, în parteneriat cu Primăria Pitești, au organizat ZIUA PORȚILOR DESCHISE, 23 septembrie a.c. la Pitești, în Piața Primăriei, sub forma unei suite de activități sportive (șah, baschet, tenis de masă, dans, volei, tenis de picior,oină), sub sloganul “Descoperă SPORTUL!”, în intervalul orar 13.00 – 18.00. Participanți: profesori si elevi ai Liceului Tehnologic ”Dacia” Pitești, LPS “VIITORUL” Pitești, C.N.”Alexandru Odobescu” Liceul Teoretic Costești-Structură Liceul Tehnologic Costești.

ZIUA 3 #BeActive #EuropeanWeekofSport
ZIUA NAȚIONALĂ A SPORTULUI ÎN AER LIBER = Start Pentru Sănătate și Viață prin Sport= Prin dans se creează conexiuni, se împărtășește bucuria mișcării. Dansul oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătatea fizică și mentală, îmbunătățind condiția cardiovasculară, forța musculară, flexibilitatea și coordonarea, concomitent cu reducerea stresului, anxietății și depresiei. Pe lângă acestea, dansul stimulează memoria, concentrarea și claritatea mentală, contribuie la o mai bună exprimare emoțională și la o creștere a încrederii în sine, toate acestea într-un mod distractiv și captivant.
Participanti: profesori si elevi ai Liceul Teoretic Costesti-structură Liceul Tehnologic Costești, Comunitatea Costesti, Clubul Copiilor Costești, AJSPT Argeș

ZIUA 4

#BeActiveSăptămâna Europeană a Sportului. MEDIU EDUCAȚIONAL ”MOVE MORE, SROLL LESS”
După workshop-ul – Impactul telefoanelor și influența negativă asupra dezvoltării normale a creierului la copii /Distrugerea vieții sociale în favoarea vieții virtuale, am decis să : ”Derulăm mai puțin și să ne mișcăm mai mult”. Participanți : profesori si elevi ai Liceului Tehnologic ”Dacia” Pitești

ZIUA 5. #BeActive
SPORT ÎN AER LIBER=ZIUA INCLUZIUNII PRIN SPORT=
Prin dans incluziv se înțelege diversitatea și acceptarea a ceea ce suntem, creând contextul potrivit pentru libertatea de exprimare și de descoperire a emoțiilor prin dans, pentru dezvoltarea competențelor necesare unei vieți independente în echilibru și armonie.
Dansul unește viețile.
Conexiune umană: Prin dans, oamenii se conectează unii cu alții, creând un sentiment de apartenență și unire, mai ales în timpul activităților de grup.
Experiență comună: Dansul oferă o experiență comună, unde participanții se mișcă în același ritm, sincronizându-se cu muzica și cu ceilalți dansatori, ceea ce duce la un sentiment de unitate.
Exprimare emoțională: Dansul este un limbaj universal al emoțiilor, permițând exprimarea sentimentelor și conectarea la esența noastră creativă și pasională, unind sufletele. Participanți : profesori si elevi din cadrul Liceului Tehnologic ”Dacia” Pitești, AJSPT Arges.

Ziua 7
#BeActive
PRIETENI CU NATURA - ecologizare
Acțiuni de ecologizare care au ca scop protejarea și îmbunătățirea mediului înconjurător, incluzând reutilizarea, reciclarea deșeurilor, plantarea de arbori și crearea de sisteme care să susțină viața pe Pământ.

Ziua 8
#BeActive
PRIETENI CU NATURA - ecologizare
Acțiuni de ecologizare care au ca scop protejarea și îmbunătățirea mediului înconjurător, incluzând reutilizarea, reciclarea deșeurilor, plantarea de arbori și crearea de sisteme care să susțină viața pe Pământ.

Ziua 9

#BeActive

Ceremonia de închidere

Astăzi, 30 septembrie 2025, alături de Asociația Județeană Sportul Pentru Toți, partener de bază în promovarea activităților sportive la nivel de județ, încheiem oficial Săptămâna Europenă a Sportului, printr-o ceremonie de premiere, moment care a marcat finalul ediției cu numărul 10, desfășurate sub deviza. Am promovat un stil de viață sănătos și am susținut mișcarea sub toate formele ei.

SÂMBĂTĂ, 23 septembrie 2023

Educaţie pentru sănătate - Dezbatere deschisă

Tema: Ce înseamnă să mâncăm sănătos

Ți se pare dificil să înțelegi ce înseamnă să mănânci sănătos? Între etichetele înșelătoare și oferta nesfârșită de alimente sănătoase aflate pe fiecare raft de la supermarket, a mânca sănătos poate fi o sarcină confuză și chiar descurajantă.

O alimentaţie sănătoasă nu are în vedere reguli stricte, care îţi impun să nu mănânci anumite grupuri de alimente, să ai o siluetă nerealist de subţire. Alimentaţia sănătoasă înseamnă să te simţi bine în propria piele, să ai mai multă energie şi să îţi îmbunătăţeşti starea generală de sănătate, iar în acelaşi timp să ai de beneficiat şi la capitolul stare de spirit.

S-a dovedit ştiinţific că o alimentaţie sănătoasă ne oferă numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi reducerea riscului unor boli cronice şi menţinerea unui corp sănătos. Dacă ţi se pare foarte copleşitor, reţine că este important.

EU ID 16070 - ZIUA NAȚIONALĂ A SPORTULUI ÎN AER LIBER DUMINICĂ, 24 septembrie 2023

Tema: Start Pentru Sănătate şi Viaţă prin Sport

Beneficiile practicării exercițiilor de stretching și yoga în contextul adulților și copiilor, cu probleme posturale sau cu o nevoie acută de calmare a corpului și minții.

Să analizăm exact de ce este bine să dedicăm câteva minute exercițiilor de stretching:

reduc tensiunea musculară;
îmbunătățesc flexibilitatea;
îmbunătățesc postura corporală;
îmbunătățesc circulația oxigenului către creier;
îmbunătățesc transportul nutrienților către mușchi;
îmbunătățesc amplitudinea mișcării articulațiilor;
îmbunătățesc coordonarea musculară;
îmbunătățesc circulația sângelui spre anumite părți ale corpului.

EU ID 16071 - PRIETENI CU NATURA LUNI, 25 septembrie 2023
- Tema: “Drumeție și ecologizare”

MEDIUL este un ansamblu de factori fizici, chimici și sociali, susceptibili de a avea afecte directe sau indirecte, imediat sau întârziate, asupra ființei vii, inclusiv a oamenilor.

POLUAREA este prezența unor substanțe solide, lichide sub formă gazoasă sau de vapori sau orice formă de energie care introdusă în mediu modifică echilibrul ecologic, îngreunează activitatea economică și pune în pericol viața omului.

ECOLOGIZAREA înseamnă asigurarea unui mediu natural, sănătos.

Protejarea mediului în care trăiește omul este o responsabilitate atât a lui, cât și a organismelor mondiale, regionale și naționale chemate să asigure sănătatea viețuitoarelor Terrei prin sănătatea mediului.

MARȚI, 26 septembrie 2023

Tema: UNIȚI SUB TRICOLOR

Ziua de 26 septembrie este dedicată educației incluzive, inovației și implicarii prin sport.

Sub egida Săptămânii Europene a Sportului am organizat în Parcul Primăriei Costești, marele eveniment "UNIȚI SUB TRICOLOR "

Domnul primar, Ion Baicea a fost un partener loial al acestui eveniment european desfășurat în zona noastră, susținându-ne prin eforturi proprii cu materialele necesare activității de astăzi și, pe această cale, îi mulțumim pentru fidelitatea față de comunitatea noastră, care a situat localitatea noastră la același nivel cu alte localități din Comunitatea Europeană, în care au loc manifestări sportive sub egida BEACTIVE.